Marokkói ízvilágú quinoás készétel, csicseriborsóval.
Nutritional value 100g
Energy (kcal) 103 kcal, Energy (KJ) 431 KJ, Fat 3,9 g, Saturated fatty acids ,6 g, Carbohydrates 11,6 g, Sugar 2,3 g, Protein 3,8 g, Salt ,81 g, Fibres 3,6 g
Allergens
The product is allergen-free!
Allergens- May contain traces
The product is allergen-free!
Ingredients
Vegetables 63% (chickpeas 23%, corn, red pepper, tomatoes), quinoa 23% (water, quinoa), sauce 14% (tomato puree, olive oil, coriander, mixed herbs, salt, garlic puree, pepper).
Country/place of origin
Belgium
Article number:
199624
Kombi sütőben (ajánlott elkészítési mód):
Tegyük a csomag tartalmát egy GN 1/2-es tepsire. Regeneráljuk a zöldségeket gőzben 10-12 percig 135 Celsius fokon.
Mikrohullámú sütőben: Tegyük a kívánt mennyiséget egy fedett tálba. 1000Watt-on mikrózzuk 7 percig( 500g esetében), 12 percig (1000g esetében).
Serpenyőben: Tegyünk 500g fagyos keveréket a serpenyőbe 2-3 evőkanál zsiradékkal.Lassan pároljuk 7-8 percig közepes lángon, időnként kevergetve.
Hidegen fogyasztáshoz: Hagyjuk kiolvadni a hűtőben 16 óra alatt egy tálban. 24 órán belül fogyasszuk el.
Felengedés után újrafagyasztani TILOS! Tárolás -18 fok alatt. Kiolvasztás után tegye hűtőbe és 3 napon belül fogyassza el!
Tárolás -18 Celsius fokon.
.